idag

I dag gjorde jag de som jag så länge velat göra jag stängde av båda mina telefoner.  Kan inte direkt säga att jag mådde bättre för de faktisk.   Jag somnade kl nio i morse och vaknade halv ett med ångest självklart vaknar jag med ångest =)   Absolut brukar jag må som en apa på många sätt när jag vaknar men ångest nej väldigt sällan. Jo de är klart om jag vet att de är något som tex läkare eller något jag inte brukar göra då finns ångesten där men då kan jag i alla fall plusa i hopp den med de som ska hända på dagen. Men idag var den bara där när jag vaknade.   ja men då bestämde jag mig för att helt enkelt stänga av telefonerna jag pratade en snabbis med min mamma bara och två min med en vän innan batteriet på telefonen dog.   Tycker att de var så skönt med tystnaden även om jag nog hade lite ångest över att de kanske händer någon någonting och då får dom inte tag på mig.   Jag hade planerat en hel del innan jag gick och la mig eller innan jag somnade inga stora planer jag skulle gå ner och ta en kaffe hos en kompis har ju typ inga kvar och snart så tröttnar hon nog också. sen göra ordning lite hemma inga konstigheter alls bara de normala man gör typ plocka in och ut diskmaskinen dammsuger och så där . Men nej jag mådde för dåligt för något av de ångesten gjorde att jag inte ville gå ut och värken var olidlig och därför blev de inget gjort hemma heller.