Idag har varit n jobbig dag har haft riktigt ont vaknade av värken och har haft den som sällskap hela dagen. Jag föredrar verkligen när den bara kan lämna mig i fred.
Jag somnade ju för sig en stund på soffan på kvällen men efter mina fyra timmars sömn jag fick natten innan tycker jag en då inte att de ska behöva på värka natt sömnen. Och de brukar de ju för sig inte göra men jag får en känsla av att många tror att de är så de är att om jag somnar en timme på kvällen så är de självklart att jag ska vara vaken hela natten. Men de har dessvärre inte med de att göra även om jag själv önskade att de var så för de hade varit så lätt.
Nej de har med ångesten att göra den kommer smygande på kvällen på dagarna är de mer en kraftig oro men desto senare de blir desto värre blir de och ibland känner jag hur den sitter och äter på mig den äter helt enkelt upp mig inne från. den tar tag i mig och vägrar att släppa.
Ångesten finns i våran familj men en då känner jag mig så ensam som att de inte finns någon i världen att prata med. Men om sanningen ska fram så har jag valt de själv. Jag har en man som verkligen stötar mig i allt och han försöker verkligen att förstå hur de är att leva med de.
Men han jobbar jag kan inte begära att han ska sitta och hålla min hand genom natten.
Som sagt jag håller mig för mig själv och jag har själv valt de och tror aldrig att jag kommer välja något annat heller.
Jag vill så gärna bara stänga av mina telefoner ibland bara låsa dörren och bara få vara de är ett jobbigt spel att spela att hela tiden må så jävla bra när jag egentligen bara vill gråta.
Ibland vill jag verkligen bara vara bara få må dåligt på dagen så kanske natten lämnar mig i fred då kanske jag inte behöver spela ett spel på dagen och kan ha min ångest över mig då och få min sömn på natten. Men jag har sårat många jag har valt de själv då jag hellre stänger av en att säga att jag mår dåligt.
Lite om mina tankar om att leva med bla fibromyalgi och ångest
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar